Anti-Idade, Rugas

5 dicas para combater as rugas

As rugas são o resultado do processo natural de envelhecimento pela qual a pele passa. Elas são muito comuns, mas também temidas. Se já tem algumas ou mesmo se tem muitas, poderá fazer com que pareçam mais discretas e menos profundas com estas dicas que reunimos para si.

Em primeiro lugar e mais importante, evite-as. Não é um DIY, mas sim para prevenir o aparecimento de novas rugas e também para evitar que as antigas se desenvolvam.

Utilize protetor solar todos os dias, durma o suficiente, ingira vitaminas e minerais suficientes e evite fumar. Estas são indicações a cumprir para obter uma vida saudável, em geral, mas também são úteis para evitar o desenvolvimento das rugas.

Após cumprir as indicações acima mencionadas, procure pelo gel de aloe vera. Esta planta mágica é responsável por curar muitos problemas de pele, por isso não deve surpreendê-la que também ajude nas rugas, melhorando a elasticidade da pele.

Aplique o gel fresco na pele e deixe atuar durante 15 a 20 minutos. Em seguida, enxague com água morna. É uma máscara facial realmente fácil e simples, que proporcionará maravilhas à sua pele.

Ocasionalmente, poderá fazer uma esfoliação. Misture 1 colher de chá de sumo de limão e 2 colheres de sopa de açúcar e aplique massajando a mistura na pele, enxague após 10 minutos.

O que acontece com este esfoliante é que o açúcar repara os danos da pele graças ao seu ácido glicólico, enquanto o limão retira as células mortas da pele e ajuda na produção de colágeno, devido ao seu conteúdo de ácido cítrico e vitamina C.

Depois, relaxe e faça uma massagem. Não que as outras opções não sejam como um spa, mas uma massagem facial ajuda a refirmar a pele. Utilize o indicador e o dedo médio para massajar o rosto com movimentos circulares. Inicie por baixo da orelha, depois para o lado do pescoço e clavícula.

Em seguida, passe sob o queixo para o rosto e massaje do canto interno dos olhos para os cantos externos. Repita este procedimento cinco vezes para ver os resultados ainda mais rápidos. No final, será como tirar uma folga e cuidar da pele. 

Por fim, mergulhe um punhado de erva-cidreira em duas chávenas de água a ferver, como se fosse um chá. Aguarde que a infusão arrefeça e use-a para enxaguar o rosto pela manhã. Esta erva mentolada fortalece a pele graças às suas propriedades adstringentes.

Agora poderá ver que tratar as rugas não é tão impossível quanto parece. Cuide da sua pele e proporcione-se algum tempo para relaxar enquanto experimenta estas dicas simples.

Elimine as rugas com